Massage og Velvære

Forside

Massageteknik Massageformer Kontakt

Hvad gør massage
Når muskler arbejder sker der en forbrænding af energi og derved udskilles affaldsstoffer og mælkesyre dannes. Ved overbelastning af musklerne ophobes der flere affaldsstoffer end der kan transporteres væk. Musklerne får ikke ilt nok og vi får muskleinfiltrationer (myoser).

Dette medfører ømhed og smerte som vil blive forværret og dermed er en ond cirkle startet hvis dette ikke behandles.
Ved massage løsnes spændingerne i musklerne og de ophobede affaldsstoffer transporteres væk igen.
 

Hvordan gives massagen
Ved massage anvender jeg forskellige teknikker og greb. Jeg bruger blandt andet strygninger, tryk, vrid, varme og udspænding af muskulaturen. Ved at bruge triggertryk frigives endorfiner (kroppens eget morfinstof), hvilket medfører at musklerne slapper af.

Når du får massage af mig tages der naturligvis hensyn til din blufærdighed og du vil altid blive tildækket med håndklæder på de områder som ikke bliver behandlet.